Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2542 kcal
|
Tłusz: 42,29g | Białk: 196,02g | Węglo: 344,02g.
Śniadanie: SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Banan, FruVita Jogurt Protein Bananowy. Lunch: Lestello Wafle Ryżowe. Obiad: Koncentrat Pomidorowy, Heinz Ketchup Łagodny, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone, Borges Oliwa z Oliwek, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Indyka, Pastani Spaghetti. Przekąski/Inne: FruVita Jogurt Protein Bananowy, SFD Dziki Orzech Crunch, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Banan, Sanello Brzoskwinie w Lekkim Syropie, Arbuz. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|