Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 66,06g | Białk: 107,63g | Węglo: 242,69g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Auchan Mozzarella, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Krakus Szyneczka z Kurczaka, Czerwona Papryka, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jajko. Lunch: Sonko Wafle Ryżowe 7 Ziaren z Ryżem Dzikim, Banan, Kaufland Jogurt Naturalny 0%. Obiad: Por, Brokuły, Cebule, Cukinia, Łosoś. Przekąski/Inne: Helio Żurawina Suszona, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Pomidory Koktajlowe, Chleb Żytni, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|