Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2018
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 57,65g | Białk: 65,35g | Węglo: 308,70g.
Śniadanie: Kawa, Lewiatan Sok Pomidorowy, Muller Riso Malina. Lunch: Arbuz. Obiad: Biedronka Sałatka z Rukolą i Serem Mozzarella, Zupa Pomidorowa z Makaronem, Placki z Cukinii, Pierogi ze Szpinakiem. Przekąski/Inne: Kwas Chlebowy, Napój Energetyczny, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|