Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
113,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 34,56g | Białk: 92,31g | Węglo: 316,29g.
Śniadanie: Lewiatan Sok Pomidorowy, Muller Riso Malina, Kawa (Parzona z Fusów). Obiad: Placki Ziemniaczane, Vifon Kubek Vifona Kim Chi, Goliard Makaron ze Szpinakiem i Pomidorami. Przekąski/Inne: Kwas Chlebowy, Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki), Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Zupa Pomidorowa, Kawa (Rozpuszczalna), Smakowita Margaryna, Chleb. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|