Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2018
|
111,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 47,50g | Białk: 55,79g | Węglo: 277,71g.
Śniadanie: Pomidory, Flora Pro-Activ, Bułka Maślana, Banan, Wódka, Kawa, Zott Belriso Ryż na Mleku Czekolada, Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem. Obiad: Żywiec Zdrój Woda Gazowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. Przekąski/Inne: Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Flora Pro-Activ, Chleb Wieloziarnisty, Pilos Serek z Kawałkami Czekolady, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|