Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 45,98g | Białk: 65,17g | Węglo: 268,74g.
Śniadanie: Banan, Wódka, Kawa, Milbona Ryż na Mleku z Sosem Cynamonowym, Solevita Marchew,Banan,Jablko. Obiad: Cenos Kasza Gryczana Biała, Pierogi ze Szpinakiem, Vifon Kubek Vifona Kim Chi. Przekąski/Inne: Chleb, Piwo Jasne, Kiełbasa z Grilla, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|