Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 46,03g | Białk: 80,35g | Węglo: 238,62g.
Śniadanie: Kawa, Zott Belriso Ryż na Mleku Cynamon, Lewiatan Sok Pomidorowy, Wódka. Obiad: Pierś z Kurczaka, Pudliszki Sos Chiński, Supreme Ryż Basmati, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina. Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|