Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 61,10g | Białk: 80,26g | Węglo: 212,61g.
Śniadanie: Knorr Gorący Kubek Pomidorowa z Makaronem, Wódka, Kawa, Lewiatan Sok Pomidorowy, Bunge Optima Cardio, Biedronka Konserwa Turystyczna, Chleb. Obiad: Green Grocer's Szpinak w Sosie Śmietankowym, Pudliszki Sos Chiński, Supreme Ryż Basmati, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Żywiec Zdrój Woda o Smaku Leśnych Owoców, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|