Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 31,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 49,35g | Węglo: 192,20g.
Śniadanie: Lewiatan Sok Pomidorowy, Zott Belriso Ryż na Mleku Cynamon, Kawa. Obiad: Knorr Diabelski Kubek Pomidorowa Ostra, Monster Energy Ultra, Biedronka Sushi Toshii. Przekąski/Inne: Światowid Ser Cheddar, Biedronka Margaryna Wyborna, Bułka Maślana, Kiwi, Banany, Ogórek (Obrany), Jarmuż, Szpinak, Jajecznica, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|