Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 35,66g | Białk: 63,84g | Węglo: 216,14g.
Śniadanie: Lewiatan Sok Pomidorowy, Kawa, FruVita Skyr Malina. Obiad: Zupa Grochowa, Proste Historie Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Maliny, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, Światowid Rolada Ustrzycka, Polmlek Serek Śmietankowy Capresi, Cebule, Chleb, Biedronka Margaryna Wyborna, Piątnica Śmietana 18%, Pomidor Malinowy, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|