Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 42,22g | Białk: 59,00g | Węglo: 222,39g.
Śniadanie: Światowid Rolada Ustrzycka, Biedronka Margaryna Wyborna, Chleb, Cebule, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, Piątnica Śmietana 18%, Kaufland Pomidor, Kawa, Lewiatan Sok Pomidorowy. Obiad: Proste Historie Pierogi Ruskie, Zupa Grochowa. Przekąski/Inne: Miód, Mlekpol Mleko 3,2%, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|