Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2018
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 59,87g | Białk: 94,77g | Węglo: 208,61g.
Śniadanie: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, Kawa, Muller Riso Orzech Laskowy. Obiad: Winiary Chłodnik Buraczkowy, Jajko na Twardo, Van Pur Razowy Kwas Chlebowy. Przekąski/Inne: Biedronka Bułka z Ziarnami, Suempol Łosoś Norweski Wędzony, Lech Piwo, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|