Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 65,72g | Białk: 56,40g | Węglo: 68,15g.
Śniadanie: Fritata [mod 1], Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jajka M. Lunch: Melvit Pieczywo Chrupkie Żytnie z Kozim Serem, Czarnuszka, Miód Lipowy, Masło Polskie, Czosnek. Obiad: Jogurtowy twaróg z melonem [3.04.19], Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Orzechy Włoskie, Jogurtowy twaróg z melonem [3.04.19], Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jogurtowy twaróg z melonem [3.04.19]. Przekąski/Inne: Warzywo na Pieczywo Pieczarka Pestki Dyni, Orzechy Laskowe, Migdały Łuskane. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|