Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 81,94g | Białk: 88,30g | Węglo: 86,60g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M. Lunch: Bakalland Słonecznik Łuskany, Orzechy Laskowe, Protein 33% Vanilla Premium Whey Bar, Rzodkiewka, Baklawa. Obiad: Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu), Szynka, Ogonówka. Przekąski/Inne: Jabłko, Orzechy Nerkowca, Rodzynki Luksusowe, Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli), Orzechy Laskowe, Rzodkiewka. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|