Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 21,00g | Białk: 34,29g | Węglo: 197,25g.
Śniadanie: Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Flora Pro-Activ, Biedronka Bułka z Dynią, Banany, Kawa (Parzona z Fusów), Lewiatan Sok Pomidorowy. Obiad: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, Biedronka Pluum Napój Multiwitamina, Szpinak, Pudliszki Sos Słodko-Kwaśny Łagodny, Ryż Biały. Przekąski/Inne: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kiwi, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|