|
pierwszy syty obiad w tym tygodniu.
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 58,95g | Białk: 53,48g | Węglo: 112,89g.
Śniadanie: Żywiec Zdrój Woda Gazowana, Dawtona Mus Cukinia Kiwi Szpinak Jabłko Banan, Lisner Pastella z Lososia, Flora Pro-Activ, Kawa (Rozpuszczalna), Biedronka Bułka z Dynią. Obiad: Chili Con Carne z Fasolą. Przekąski/Inne: Herbata bez Cukru, Kruger Błonnik o Smaku Truskawkowym, Magnetic Ptasie Mleczko o Smaku Waniliowym, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|