Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2019
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 45,80g | Białk: 64,69g | Węglo: 124,74g.
Śniadanie: Lewiatan Sok Pomidorowy, Kawa (Rozpuszczalna), Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie. Lunch: Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Flora Pro-Activ, Chleb Wieloziarnisty, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: U Jędrusia Kluski na Parze. Przekąski/Inne: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, Omlet lub Jajecznica z Grzybami, Perła Perła Export. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|