Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2019
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 22,63g | Białk: 42,42g | Węglo: 236,85g.
Śniadanie: Jabłko, Lewiatan Sok Pomidorowy, Kawa (Parzona z Fusów), Bułka Maślana, Banany, Lactima Ser Topiony Truflowy. Obiad: Ogórek Kiszony, Lidl Precel Bawarski, Eridanous Gyros Rice Dish. Przekąski/Inne: Czereśnie. więcej...
|
|
122 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 33 minut, Google Fit - 23 godziny i 27 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|