Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 38,22g | Białk: 65,91g | Węglo: 164,31g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Драники, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Имбирь Маринованный, Рис Вареный, Салат из Крабовых Палочек. Przekąski/Inne: Черешня, Шелковица. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|