Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2019
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2455 kcal
|
Tłusz: 93,89g | Białk: 59,90g | Węglo: 135,59g.
Śniadanie: Graal Tuńczyk z Warzywami Americana, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Wieloziarnisty, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Zwykłe Piwo, Tyskie Piwo. Obiad: Kwaśnica, Zwykłe Piwo. Przekąski/Inne: Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|