Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 53,20g | Białk: 90,01g | Węglo: 189,98g.
Śniadanie: Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Pomidory, Ser Cheddar, Chleb Wieloziarnisty, Kawa (Parzona z Fusów), Kruszwica Masło Roślinne, Lewiatan Sok Pomidorowy. Lunch: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem. Obiad: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami . Przekąski/Inne: Bagietka, Zielona Herbata. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|