Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2019
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 42,99g | Białk: 51,80g | Węglo: 105,45g.
Śniadanie: Graal Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pomidory, Chleb Wieloziarnisty, Kruszwica Masło Roślinne, Kawa (Parzona z Fusów). Lunch: Kupiec Wafle Ryżowe z Nasionami Chia. Obiad: Dawtona Sok Pomidorowy, Kalafior z Bułką Tartą. Przekąski/Inne: Zielona Herbata, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|