Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2019
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 62,25g | Białk: 114,86g | Węglo: 135,25g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Kawa (Parzona z Fusów), Salad Story Salatka Grecka (Duża). Lunch: Van Pur Razowy Kwas Chlebowy , Lidl Precel Bawarski. Obiad: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Zupa Pomidorowa z Makaronem, Lidl Pstrąg Łososiowy. Przekąski/Inne: Kawa (Rozpuszczalna), Zielona Herbata, Kiwi. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|