Dziennik szkatula, 01 wrz 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2019
97,3 kg Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.    Wciąż do stracenia: 17,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 września 2019:
1096 kcal Tłusz: 31,50g | Białk: 49,56g | Węglo: 157,79g.   Śniadanie: Pomidory, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Chleb Wieloziarnisty, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Placki Ziemniaczane, Kawa (Rozpuszczalna). Przekąski/Inne: Dawtona Sok Pomidorowy, Pomidor Malinowy, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi szkatula


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.