Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 23,44g | Białk: 57,28g | Węglo: 195,48g.
Śniadanie: Dega Sałatka Rybna z Warzywami, Banany, Chleb Wieloziarnisty, Kawa (Parzona z Fusów), Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem. Obiad: Melvit Trendy Lunch Pęczak Kapusta Grzyby Leśne Kminek, Pomidory, Lidl Pstrąg Łososiowy, Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, Kawa (Rozpuszczalna). Przekąski/Inne: Zielona Herbata, Kiwi. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|