Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 58,48g | Białk: 38,12g | Węglo: 197,59g.
Śniadanie: Masło, Ogórki Konserwowe, Pomidory, Ser Gouda, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Intermarche Bułka Kajzerka z Makiem , Kawa z Mlekiem. Lunch: Gruszki, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Purella Food Super Musli Odporność . Obiad: Vifon Makaron z Zupy Błyskawicznej, Zupa Miso. Przekąski/Inne: Milka Bubbly, Goplana Jeżyki Classic, Lays Strong. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|