Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 66,95g | Białk: 46,14g | Węglo: 203,06g.
Śniadanie: Winiary Majonez, Szynka, Ser Szwajcarski Przetworzony, Chleb Biały, Bakoma Jogurt Kremowy z Malinami i Granolą , Lody Waniliowe, Kawa z Mlekiem. Lunch: Chleb, Chleb Razowy, Pasta z Avokado . Obiad: Kasza Manna. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|