Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 67,84g | Białk: 65,23g | Węglo: 188,47g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Nestlé Strawberry Minis, Suszona Żurawina, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Kawa z Mlekiem. Lunch: Woda z Kranu, Imbir, Pudliszki Ketchup Pikantny, Tarczyński Parówki z Szynki. Obiad: Żeberka Wieprzowe. Przekąski/Inne: Gruszki, Jabłko, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Czarny Pieprz, Sól, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Chleb Biały, Gofr, Banan. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|