Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 71,62g | Białk: 130,60g | Węglo: 172,70g.
Śniadanie: Kiełbasa Orawska, Sos truskawkowy, Leniwe pierogi. Lunch: Zupa Jarzynowa, Skrzydło z Indyka. Obiad: Biedronka Pieczarki, Światowid Salami Ser w Plastrach, Biedronka Półbagietka. Przekąski/Inne: Sernik na Zimno. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|