Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 32,07g | Białk: 37,84g | Węglo: 220,36g.
Śniadanie: Czarny Pieprz, Sól, Chleb Biały, Hochland Ser Kremowy w Plastrach ze Szczypiorkiem , Pomidory, Bakoma Jogurt Kremowy z Malinami i Granolą , Kawa z Mlekiem. Lunch: Jabłko, Gruszki. Obiad: Zupa Miso, Vifon Makaron z Zupy Błyskawicznej, Młode Marchewki. Przekąski/Inne: Castello Galaretka Truskawkowa, Banan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|