Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 77,30g | Białk: 52,73g | Węglo: 233,54g.
Śniadanie: Czarny Pieprz, Sól, Pomidory, Hochland Ser Topiony Kremowy z Ziołami, Chleb Biały, Kawa z Mlekiem. Lunch: Milka Czekolada z Oreo, Jabłko. Obiad: Polmlek Jogurt Jeżynowy z Musli Kokosowym , Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Bakalland Musli Chrupiące 5 Bakalii. Przekąski/Inne: Magnetic Czekolada Gorzka 64 %, Jajko Sadzone. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|