Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 63,83g | Białk: 53,81g | Węglo: 268,30g.
Śniadanie: Sól, Czarny Pieprz, Pomidory, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Biały, Suszona Żurawina, Gruszki, Owsianka, Kawa z Mlekiem. Lunch: Jabłko, Gruszki, Polmlek Jogurt Jeżynowy z Musli Kokosowym . Obiad: Czarny Pieprz, Gołąbki. Przekąski/Inne: Magnetic Czekolada Gorzka 64 %, Polmlek Jogurt Jeżynowy z Musli Kokosowym , Woda z Kranu, Czarny Pieprz, Sól, Pomidory, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Biały. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|