Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 57,74g | Białk: 55,12g | Węglo: 140,36g.
Śniadanie: Gruszki, Nestlé Cini Minis, Sól, Kawa z Mlekiem, Cynamon, Owsianka. Lunch: Światowid Ser Topiony Gouda, Czarny Pieprz, Sól, Chleb Biały, Kraina Wędlin Salami Paprykowe, Pomidory. Obiad: Ogórki Konserwowe, Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny. Przekąski/Inne: Jabłko, Nutricia Nutridrink. więcej...
|
|
1458 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny i 35 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|