Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 25,46g | Białk: 27,81g | Węglo: 184,89g.
Śniadanie: Jabłko, Kawa z Mlekiem. Lunch: Sonko Ryż Biały, Chleb Biały, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny. Obiad: Ogórek Małosolny, Jajko Sadzone. Przekąski/Inne: Top Popcorn Solony do Mikrofalówki, Jabłko. więcej...
|
|
1471 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 13 godziny i 58 minut, Spanie - 10 godziny i 2 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|