Dziennik Anuuś, 17 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
60,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2020:
1655 kcal Tłusz: 45,20g | Białk: 43,68g | Węglo: 277,01g.   Śniadanie: Kamis Musztarda Strong z Chili Ciętym, Mlekpol Gouda,  Chleb Biały,  Kawa z Mlekiem,  Jabłko. Lunch:  Banan,  Jabłko. Obiad: Winiary Sos Pieczeniowy Jasny,  Chili w Proszku,  Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Vita Natura Napój Aloesowy z Miodem. Przekąski/Inne:  Banan, Snickers Snickers,  Ogórki Konserwowe,  Jajko Sadzone. więcej...
1489 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny i 17 minut, Spanie - 5 godziny i 43 minut. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Anuuś


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.