Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 45,20g | Białk: 43,68g | Węglo: 277,01g.
Śniadanie: Kamis Musztarda Strong z Chili Ciętym, Mlekpol Gouda, Chleb Biały, Kawa z Mlekiem, Jabłko. Lunch: Banan, Jabłko. Obiad: Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Chili w Proszku, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Vita Natura Napój Aloesowy z Miodem. Przekąski/Inne: Banan, Snickers Snickers, Ogórki Konserwowe, Jajko Sadzone. więcej...
|
|
1489 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 17 minut, Spanie - 5 godziny i 43 minut. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|