Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 43,00g | Białk: 52,62g | Węglo: 178,22g.
Śniadanie: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Kawa z Mlekiem, Bakoma Ser Żółty Gouda Light, Kapusta Pekińska, Lidl Bułka Wieloziarnista. Lunch: Pepsi Pepsi Max. Obiad: Krakus Kiełbasa Myśliwska, Czerwona Papryka, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Chili w Proszku, KROS Ryż Biały Długoziarnisty. Przekąski/Inne: Zielona Herbata, Star Chipsy Paprykowe , Muller Mullermilch Shake. więcej...
|
|
1440 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 3 minut, Spanie - 7 godziny i 57 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|