Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2091 kcal
|
Tłusz: 86,81g | Białk: 72,04g | Węglo: 249,40g.
Śniadanie: Bakoma Jogurt Kremowy z Malinami i Granolą , Kawa z Mlekiem. Lunch: Czarny Pieprz, Sól, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Ogórek (Obrany), Pomidory, Kapusta Pekińska. Obiad: Maluta Serek Homogenizowany, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Bakalland Musli Chrupiące 5 Bakalii. Przekąski/Inne: Zielona Herbata, Jutrzenka Kamyki Orzechowe, Lays Strong, Bakoma Jogurt Kremowy z Malinami i Granolą . więcej...
|
|
1455 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 33 minut, Spanie - 5 godziny i 27 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|