Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 56,05g | Białk: 63,65g | Węglo: 117,52g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Truskawki, Banan, Cynamon, Owsianka. Lunch: Balcerzak Salami 2 Smaki, Prymat Musztarda Delikatesowa Łagodna, Pomidory, Ogórek (Obrany), Kapusta Pekińska. Obiad: Czarny Pieprz, Sól, Ogórek (ze Skórką), Banan, Nogi Kurczaka. Przekąski/Inne: Zielona Herbata, Milka Strawberry Yoghurt. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|