Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 81,07g | Białk: 64,78g | Węglo: 107,09g.
Śniadanie: Masło, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Herbata (Parzona), Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Lunch: Kawa. Obiad: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Winiary Majonez Dekoracyjny, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb Biały, Heineken Piwo Heineken 0.0%, Kawa. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|