Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
130,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 45,20g | Białk: 74,69g | Węglo: 141,23g.
Śniadanie: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Caffè (dalla Moca), Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Lunch: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Latte Arborea Mozzarella. Obiad: Ichnusa Birra non Filtrata, Riso Basmati, Pollo o Tacchino e Verdure in Salsa a Base di Soia (tra cui Carote, Broccoli, no Patate). Przekąski/Inne: Esselunga Ghiacciolo, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|