|
2º mattino (sveglia alle 4:30)
|
129,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 34,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 71,25g | Białk: 106,26g | Węglo: 183,18g.
Śniadanie: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. Lunch: Piselli (Surgelati), Fettina di Vitello. Obiad: Prealpi Quick, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carote Cotte, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Star Il Mio Brodo di Carne Mista, Ichnusa Birra non Filtrata, Carrefour Funghi Prataioli, Alesto Mandorle Pelate. Przekąski/Inne: Algida Cucciolone Maxi, Banana. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|