Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2178 kcal
|
Tłusz: 48,08g | Białk: 62,82g | Węglo: 279,40g.
Śniadanie: Kalarepa, Cukier, Kawa z Mlekiem. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Banan. Obiad: Lewiatan Dżem Truskawkowy Niskosłodzony , Melvit Mąka Orkiszowa, Zott Jogurt Naturalny, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Oliwa z Oliwek, Banan. Przekąski/Inne: Somersby Blackberry Beer Drink, Tyskie Gronie , Spaghetti Bolognese. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi xbadxhabitx
|