Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2013
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 31,44g | Białk: 26,04g | Węglo: 87,04g.
Śniadanie: Kawa (Parzona z Fusów), Cukierki z Mlecznej Czekolady, Herbata z Cukrem, Wieprzowina, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Zielona Papryka, Zielone Oliwki, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Śledz Marynowany, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), kapusta duszona po ukraińsku. Lunch: Lemoniada, Klopsiki Wieprzowe, Barszcz Czerwony. Obiad: Mlekovita Kefir 0%, Pomarańcze. więcej...
|
|
2086 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|