Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lestap
Dziennik
25 lip 20
Dziennik Lestap, 25 lip 20
Profil Lestap
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Skutki wczorajszego wieczoru z przyjaciółką
56,9 kg
Do tej pory straciłeś:
13,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 lipca 2020:
690 kcal
Tłusz: 39,53g | Białk: 38,41g | Węglo: 45,14g.
Śniadanie:
Piątnica Skyr Brzoskwiniowy.
Obiad:
Biedronka Camembert.
Przekąski/Inne:
Decomorreno Kakao , Granex Misie Kukurydziane Chrupki, Łowicz 100% z Owoców Extra Gładki, SPC Chleb Żytni Razowy na Miodzie , Monster Energy Ultra.
więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ojj, ale wiesz że to tylko woda i niestrawione jedzonko 😅
25 lip 20 przez użytkownika:
W końcu znowu będę Tą dziewczyną
Możliwe, ale wczoraj dieta zdecydowanie nie była trzymana 😂
25 lip 20 przez użytkownika:
Lestap
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lestap
Zobacz Pełną Historię