Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2311 kcal
|
Tłusz: 111,41g | Białk: 134,06g | Węglo: 194,25g.
Śniadanie: Biedronka Banan, Top Orzeszki Ziemne Prażone Niesolone, SFD WPC Protein Plus, Prawdziwe Mleko 0.5%. Lunch: Valley Spire Ser Cheddar, Kraina Wędlin Parówka Wieprzowa , Kamis Musztarda Grillowa, Kaufland Pomidor Cherry, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Rukola. Obiad: Kanapka z Sałatką z Tuńczyka. Przekąski/Inne: Masło, Szynka Pieczona, Lidl Bułka Pszenna. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|