Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
122,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2383 kcal
|
Tłusz: 79,57g | Białk: 172,66g | Węglo: 223,02g.
Śniadanie: Crownfield Special Flakes Red Berries, Kefir, Cannella. Lunch: Certossa Crackers Integrali, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Peperoni Arrostiti, Carne di Vitello. Obiad: Tuborg Birra, Kania Dressing Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Certossa Crackers Integrali, Lonza di Maiale (Filetto). Przekąski/Inne: Gelatelli Stecchi al Limone, Certossa Pan Bauletto Integrale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|