Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
123,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2504 kcal
|
Tłusz: 69,87g | Białk: 134,79g | Węglo: 324,84g.
Śniadanie: Special Flakes Red Berries, Kefir, Cannella. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Crackers Integrali, Piselli Cotti, Merluzzo. Obiad: Kania Dressing Erbette, Nonna Mia Gnocchetti di Patate, Zucchine, Melanzana, Italiamo Sugo Ricotta, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tuborg Birra. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|