Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 38,56g | Białk: 73,53g | Węglo: 203,00g.
Śniadanie: Oreo Ciastka, Cukier, Kawa z Mlekiem. Lunch: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Banan, Zott Jogurt Naturalny. Obiad: Lidl Bułka Pszenna, Zielona Papryka, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Masło, Biedronka Pieczarki. Przekąski/Inne: Kapusta, Miód, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Zott Jogurt Naturalny, Zott Jogurt Naturalny, Pomidory Koktajlowe, Pieczarki Smażone, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Chleb Biały. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi xbadxhabitx
|