Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
118,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2632 kcal
|
Tłusz: 87,37g | Białk: 129,08g | Węglo: 316,81g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Develey Dressing Yogurt, Succo di Limone, Pomodori, Aragosta al Vapore o Bollita. Obiad: Kania Dressing Erbette, Patate, Peperoni, Certossa Pan Bauletto Integrale, Melanzana, Tuborg Birra, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino. Przekąski/Inne: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Banana, Alesto Mandorle Californiane , Coop Lemoniq, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|