Dziennik roberto_DIESEL, 05 wrz 20

Finalmente l’ago si è mosso...
117,5 kg Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.    Wciąż do stracenia: 22,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 września 2020:
2596 kcal Tłusz: 82,61g | Białk: 108,56g | Węglo: 318,66g.   Śniadanie: Lidl Marmellata di Ciliegie, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Milbona Ricotta Fresca, Caffè Espresso, Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Puttanesca, Tuborg Birra, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Przekąski/Inne: Lidl Marmellata di Ciliegie, Certossa Pan Bauletto Integrale, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Alesto Mandorle Californiane. więcej...
397 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi roberto_DIESEL


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.